您好,欢迎访问这里是您的网站名称官网!
+86 0000 88888

联系我们

首页-焦点娱乐-注册登录入口
邮箱:admin@admin.com
电话:+86 0000 88888
地址:广东省广州市番禺经济开发区 在线咨询

行业新闻

脾胃虚弱,人如同废了一半!找到病根才有得治,中医告诉你原因

发布日期:2023-12-12 11:19 浏览次数:

通常人们认为,生命的动力源头源于是心脏。而中医认为脾才是生命的原动力。说脾胃是后天之本,气血生化的源头。民间也说,民以食为天。所以,养护好我们的脾脏是重中之重。

那我们的脾胃是怎么生病的?应该怎么养护呢?接下来我为大家一一讲解。
第一、饮食不规律,贪凉,贪辣导致的脾虚。

夏天贪凉,吃冷饮,或者就是无辣不欢,还饮食不规律,就算是铁打的脾胃,也经不住呀!这就是好多年轻人,年纪轻轻就脾胃虚弱的原因。

第二、肝郁引起脾虚。中医上讲,肝木可以克脾土。就是肝郁了,紧接着脾胃也不好了。你想想是不是肝气不顺,心情不好,你就没胃口,不想吃饭了。

第三、胃要补,脾要健。

现代人吃的都是垃圾食品,平常还不运动,大多痰湿困脾,大腹便便,心情抑郁。

第四、脾气要升,胃气要降。

只要平常注意养护脾胃,饮食充足,这脾胃之气就会正常运转,吃进去的食物,转化成气血,气血充足,则精力充沛。


总的来说,人如果脾虚日久,人就会慢慢废了,很多慢性病就会出现。那么如何养护脾胃呢?
一要健脾,二要补脾。

怎么健脾呢?比如脾胃湿气重,可以参考参苓白术丸先祛湿,肝郁脾虚呢,可以参考疏肝和胃丸来,疏肝和胃,吃东西伤着了,保和丸来消滞化积。
最后补脾呢,可以参考归脾丸,补养脾胃。还有就是山药可以药食两用,味甘,性平,是脾气虚弱,气阴两虚者的首选药材,山药营养丰富又容易消化,对肺虚,肾虚也好。

好了,今天就分享到这里了,大家一定要注意养护好自己的脾胃。不然人就废了一半。

+86 0000 88888

平台注册入口